1.油价下降和降低银行存利率对社会分别有什么影响？
2.二人转-孙小宝八大扯 里面都有什么歌有什么DJ？
3.2016国际油价涨的可能性大吗？
4.期生活手抄报内容(暑作业-特别作业)
网络推广文案怎么写
一、网络推广文案的撰写要点
1、平一无二的定位，而且是这个定位、这个细分市场的第一品牌，没有任何平台跟你一样;
2、给客户一个无法拒绝的关注理由，我认为这个理由是客户最痛，别人都没有解决的最痛的痛点，各种产品质量都好，但你服务最好;各种产品功能同质化，但你的产品独特的8种功能谁都没有;
3、产品与众不同的10个独特卖点，这些卖点竞争对手最多占了2个：最快、最安全、最简单、最好学、最好用、最方便
4、塑造产品的价值，让消费者觉得物有所值、物超所值，这样才能真正打动消费者。
二、写文案之前要明确网络推广文案要达到的目的
1、传递信息
2、分享经验
3、宣传公司/产品/品牌
4、搜索引擎排名
三、标题撰写的七大原则
1、主题鲜明
2、远离标题党
3、引人注目
4、简明扼要
5、个性独特
6、符合互联网文化的传播性
7、符合SEO(很关键)
四、常见标题的写法
1、宜事式标题。
例如：《联想与京东签署战略合作》
2、新闻式标题。
例如：《6月国内油价或再次下调》
3、颂扬式标题。
例如：《沙巴哇单包强势来袭，超优惠!》
4、号召式标题。
例如：《买光超市的'王老吉 上一罐买一罐》
5、提问式标题。
例如：《?一晚一度电?纯忽悠?》
6、悬念式标题。
例如：《一张图告诉你肚子痛的各种可能》
7、对比式标题。
例如：《六点二公里铁路建成十年不通车》
8、寓意式标题。
例如：《中国网络营销培训七宗罪》
9、热门式标题。
例如：《李娜讲述"致青春":我的青春都献给了网球》
五、如何设计有强大营销力的标题?
1、标题中布局关键字
2、标题中要有具体的数据，包含价格及促销内容，以吸引眼球。数据最能打动人。
3、标题要体现企业的公信力，而且数据和公信力要相结合
4、使用富有号召性的词汇，推动用户点击。
例：?申请?、?注册?、?报名?、?咨询?、?拨打?等带有行动色彩的动词，?立即?、?马上?、?现在?等营造紧迫感的时间副词。
5、疑问句更能引起好奇。
6、面对不同客户群体，标题不同。客户决定标题的写法。
六、网络推广文案内容创意原则
1、相关性原则
2、原创性原则
3、事实性原则
七、网络推广文案内容的类别
1、塑造企业公信力的文章(如社会活动、奖项、表彰)
2、推动产品销售的文章
(技术、内部研发、顾客使用感受)
3、吸引关注度的文章(自己写的创意传播文案)
八、网络推广文案的优化思路
1、标题及正文第一段前150字要添加关键词
2、每篇文章关键词不超过6个，不少于3个
3、正文文字大小最好在12-14号
4、一篇文章最好在500-600字之间，超过需分页
5、核心段落及关键字用加粗、加红、斜体重点突出
6、正文中添加相关，最好是2-3张，清晰明了
7、为关键词添加超链接，超链接中最好附带相关标签(比如发布日期、发布人等)、便于效果统计和考核。
油价下降和降低银行存利率对社会分别有什么影响？
应该是的，因为根按一般家用汽车油箱50L容量估测，加满一箱92号汽油，预计将多花11元左右。具体以发改委发文为准。
根据过去以往经验来看，降幅那么大似乎不太可能，尤其俄乌局势升级，导致欧洲国家油价飙升，所以导致国内油价也跟着上涨，降的可能性小，不是没有，目前国内油价已经升到可以说比较高的状态，现在就看国家怎么调控了，就我目前所在新疆地区而言，油价本来就高，稳住就已经很不错了。
国际原油的价格会影响国内的油价，但并不是绝对的。国际原油更多的是一种期货属性，是具有投资属性的能源产品，波动性是比较大，诚然国际原油价格会影响到国内的成品油价格，但是却并不是绝对正相关，也不是影响很迅速，因为国内成品油更多的是一种生活必需品，不可能被资本操纵。
国际原油更多的是停留在账面上的价格，就算低到几块钱一桶，并没有引起疯狂的原油购，因为实物会涉及到生产、购、运输、储存、处理、销售等很多环节，就算当时大量购，运力跟不上，储存没有地方，到最后也还是会导致价格上涨。
也有人说过国际原油涨，国内成品油疯涨，国际原油跌，国内成品油微跌，国际原油暴跌，国内成品油止跌。但是也不要忘了，国际原油疯涨的时候，国内成品油其实也稳定在一个比较合理的范围，毕竟是民生产品，我国也有一定量的石油储备，能够应对国际原油的大幅波动，保证民生产品在一个相对合理的范围内。
所以我们并不用过多地关注国际原油价格，还是关注国内成品油的价格，如果觉得价格高了，还是好好努力赚钱更实在。
二人转-孙小宝八大扯 里面都有什么歌有什么DJ？
油价下调说明当前经济不好（也有可能是外交手段），油价便宜了企业做生意成本就降低了，之后做小生意的就可以减低成本，之后消费者能力就高买的东西也就多。
降低银行存利率下调也说明当前经济不好，希望企业希望平民百姓把钱拿出来消费和做投资来制造更大的财富而不是把钱放在银行里。另外一个方面，企业和公司也可以去做生意和把做大事业来带动经济。另外，平民百姓也可以买房子来带动房地产。
2016国际油价涨的可能性大吗？
“孙：走上台来行个理，我给大家道生喜，道声喜问声安，朋友们开心我喜欢，我们哥俩走上台，连蹦带跳唱起来，先给朋友们问个好，我祝朋友们发大财， 金：发大财，喜滋滋，买房买车开公司，开公司走，日子越过越有劲，穿小貂喝小烧，开着小车夹小包，养小狗喂小猫，勾着**去跑骚，有俩小钱别玩票，小心翼翼别烧包，发财你要走正道，生活对你总微笑，老婆孩子都安宁，天天都有好心情。 孙：现代人压力大，社会天天在变化，兜里没钱难养家，手头没钱难养花，家花野花都难养，没钱放屁都不响，兜里不断零花钱，又是吃喝又是玩儿，心里浮躁身体累，于是想到了夜总会，夜总会逛迪厅，咱们蹦上一段来轻松，喝啤酒砍社会，酒不醉自醉，又称兄又道弟儿，搂着**叫小妹儿，小妹长小妹短，摇头晃脑胡乱侃，蹦完迪就开扯，扯完了中国扯外国，72行全扯到，因此才有这8大扯， 金：听说这蹦迪八大扯，光碟卖的特别火，大街小巷和农村，都说扯的很开心，一边听还一边学，小词整的贼拉绝，有的观众厅这好，到处打听孙小宝，找不着你就来找我，也想跟你扯一扯，要问这是咋回事，说明观众最认可，里边都是实在磕，各种笑料特别多，百听不厌招人乐，不混不俗不犯说，又有说又有逗，不管谁看都没够，明星大腕来联手，本人我把绝活漏。 金：有绝活你快表演，我给你帮腔帮你喊，只要你表演能到位，我不怕流汗不怕累。 孙：你让我亮绝活，咱边说边唱不跑辙，想要看啥你就说。 金：我想让你唱支歌 孙：论唱歌咱最棒，不是跟你来卖浪，今天给你亮亮相，我给你整点新花样，拥军爱民讲，军队是咱的好榜样，逢灾遇难先到场，舍生忘死现力量，保家卫国求安宁，胸怀壮志守边疆，为了表达鱼水情，来段军歌大联唱； 1、《说句心里话》2、《人间第一情》3、《想家的时候》4、《当兵的人》 金：哥们你真帅，整的真不赖，军营歌曲大联唱，你唱得真气派， 孙：不光能唱歌，咱还接着说，干的胡的说实在的，别唠残废磕， 金：市场经济好遍地都是宝，只要你能付出劳动，就能生活好， 孙：经济要搞活，必须得拼搏，不求上进混吃等死，瞪眼没有辄， 金：挣钱没人管，路子自己选，各行各业随便干，就怕你见识短， 孙：有的办工厂，有的开酒楼，大伙挣的钱越多，酒店越来油， 金：有人靠种树，有人靠养花，有人专门种苞米，有人种香瓜 孙：有人靠养鱼，有人靠养虾，有人专门养王八照样把财发 金：有人靠挨累，有人靠小费，有人挣钱不用愁专靠夜总会。 孙：有人靠唱歌，有人靠唠嗑，有的挣钱不要脸还随便让人摸 金：有人卖熟食，有人开浴池，有人赔的腚眼毛光两眼都发直 孙：有哭也有笑，有喊也有叫，有的春天当老板秋天就落套 金：有人脾气怪，挣钱就学坏，老婆孩子啥也不缺还包个二奶奶 孙：今个你领跑，明天他领撩，欺男霸女啥都干是钱就敢捞 金：还有个大，好人他不交，专门划拉破娘们陪他耍大刀 孙：搂脖又抱腰，得哪儿往哪儿掏，满嘴不说正经话专门咧大膘 金：一会儿去唱歌一会儿去跳舞，腰里花个溜溜空最后才放杵 孙：没钱啥都干，憋得直冒汗，拉帮结伙搞传销到处去行骗 金：这些都不算，基本算常见，坑蒙拐骗刷钱弄鬼城乡都普遍 孙：有人当三陪，有人去做贼，有人专门行贿受贿吃的嘎嘎肥 金：有的硬装酷，腆着个啤酒肚，憨皮脸厚不知愁还穿着开裆裤 孙：专跟女人处，不是个正经物，好人不敢招他边见面就想吐 金：有人臭添浪，专门出洋相，兜里从来不揣钱还啥场都敢上，本来就没个样，还专门好打仗，公安局和派出所三两天一趟，有人长得俊，净走桃花运，家里穷的叮当乱响，还专门有斜劲，穷鬼装恶棍，转跟女人混，吃喝嫖赌搞破鞋，谁见谁都恨。 孙：现代小女孩，不断零花钱，背个小兜全天跑，全当服务员，穿戴四不像，谁雇谁上当，三多俩少都不知道，一整就差帐，干啥啥不会，买啥都不嫌贵，工资多少无所谓，专门靠小费，脸大不害臊，揣瓶避孕药，白天黑天不着家，就在网上泡，网上能聊天，男女穷撒欢，你泡他来他泡你，说话也不着个边，大人聊天去，小孩玩游戏，不大不小玩儿结婚，还有人给登记。 金：地下大舞厅，一律不点灯，男的女的搂脖抱腰，一整就出声，十块钱打地儿，三块三一曲儿，跳着跳着亲个嘴儿，还加瓶矿泉水儿，上边零距离，中间磨肚皮，下面隔着两层布越蹭越着急，农民工进城，特别受欢迎，不论啥活都能干，给点钱就行，南方往北跑，北方往南撩，过年过节一放车站乱糟糟，有的心情好，有的心情坏，有的啥也没争着，让人家好顿踹。 孙：个别的人变怪啦，不顾名誉变坏啦。有钱啦致富啦，腆个小肚装酷啦，学会打兔啦，不分老少都处啦，外边的情人无数啦，是酒店包房常住啦，情人铁子都富啦，自己手头也素啦，老婆孩子不顾啦，家里生活没路啦，逼的老婆起诉啦，离婚另嫁改户啦，和睦家庭黄铺啦，一切责任自负啦，官运亨通都住啦，喝点小酒都吐啦，朋友通通退步啦，在去求谁谁怒啦，园林变成孤树啦，光杆司令绝路啦，白天净穿短裤啦，晚上走哪哪住啦，脱离五昏吃素啦，孕妇刮产没肚啦，变型秫杆堆裤啦，拿根小绳上树啦，面临最后一步啦，悔恨一生虚度啦，劝朋友要记住，红粉不能处，夫妻携手求进步，幸福家庭要和睦，只要务实走正路，天大的困难挡不住，不论穷不论富，漫长人生莫虚度，多为儿孙去造福，要给后人领好路，荣誉是财富。 金：哥们你说的对，句句都到位，一边摇来一边说，其实也挺累。 孙：累也不说累，感情最昂贵，只要朋友听的高兴，一切无所谓。 金：这话可不行，你累我心疼，咱们两是多年搭档，合作有感情，我不跟你抢，我先歇歇嗓，你给唱段流行歌曲，大家鼓鼓掌。 1、 狼爱上羊 2、 你到底爱谁 3、 好姑娘 4、 桃花朵朵开 金：唱得有滋味儿，听着有情趣，新潮火爆的舞蹈队，跳的贼卖劲儿，越看越提神，解愁又解闷，咱俩接着往下说，换换新空气儿。 孙：你先别着急，着急就串皮，你听哥们儿慢慢唠，这回换标题，有坏也有好，那个有多也有少，咱们找找市面多与少，互相来比较，农民工最多，挨累挣钱少，光会干活不会讲价，给点就拉到，开出租的多，不上火的少，油价上涨没人坐车，急得满街跑，商家小店多，不宰人的少，漫天要价瞎忽悠，全凭口才好，规章制度多，说服教育少，刮上点边儿就花钱，谁也跑不了，投资项目多，盈利项目少，眼瞅是个挣钱道，一干就卧佬，打的多，不点炮的少，都说自己玩儿的硬，谁也没得好，街上饭店多啦，公共厕所少，农村小孩一进城，憋得摇哪跑，处对象的多，能谈成的少，这边谈那边找，没钱就拉倒。 金：八多与八少，说得特别好，都是当今实际事，谁也整不了，这也不算精，你接着往下听，我再说说圈里八等大明星，一等大明星，潇洒又浪漫，一首情歌唱完了，能挣几百万，二等大明星，活的挺开心，节目常露面，就是爱离婚，三等大明星实力比较差，动不动就正点绯闻越炒名越大，四等大明星从来都不笑，问他歌里唱些啥，他自己都不知道，五等大明星上台就装疯，舌头棒硬结结巴巴，一劲儿要掌声，六等大明星出名靠自己，刚刚唱完星光大道又去当超女，七等大明星顶数他最次，一首歌曲唱红了，唱了一辈子，八等大明星纯属窝囊废，唱的比哭还难听，自己还挺陶醉，八等大明星分的特别清，评价合理恰如其分顺口又好听，这回你先来，我是你的兵，下面节目怎么样咱得分分工。 孙：我也别装帅，你也别放片，这回咱俩一替一段你也露露面。 金：让我说的算，我唠二人转，三百年的传统艺术，百看都不厌，宁舍一顿饭不舍二人转，憨厚风趣实在嗑，全都在里面。 孙：既然说到这，我就买卖力儿，我给大家唱上几段，朋友们解解闷儿，听说孙小宝，二人转唱得好，来短小帽大联唱，朋友们给叫叫好。 1、 打秋千 2、 小看戏 3、 茉莉花 4、 愣嘣 孙：小帽大联唱，你唱的可真棒，又有风情又有趣，扭的还贼拉浪，我给你鼓鼓掌，让你歇歇嗓，休息一会接着说你千万别冷场，一篇接一篇，是一环扣一环，我再给你说一说八类驾驶员，一类驾驶员活的最理想，开着飞机漫天逛，不过交通岗，二等驾驶员心里也挺轻松，开着轮船晃晃悠悠不躲红绿灯，三等驾驶员，收入也挺高，开着火车照道出溜就是猛劲撩，四等驾驶员，开个小轿车，天天净跟头头混闹个好吃喝，五等驾驶员，开的是大货，一年到头跑长途，老婆自己过，六等驾驶员，在市内跑公交，眼花缭乱你上我下一天乱糟糟，七等驾驶员开个小四轮，坐在车上哆哆嗦嗦好像要来神儿，八等驾驶员，天天蹬人力，大腿里子磨锃亮，长受窝囊气。 金：八大驾驶员整的不大离儿，我再给你说一说**八种人，**称一等，那可是贼有尿，一年四季住宾馆，陪老板来睡觉，二等傍大款，挣钱不要脸，心甘情愿当二奶，捧个金饭碗，三等当鸡头，卖*她领头，养着一帮小野鸡，从中她抽油，四等在洗浴，包房搞，只要客人有要求，她就干那活，五等更有尿，网上发广告，自称她是大学生，专门骗傻帽，六等是暗娼，小头梳流光，晚上就在街头站，一百元一枪，七等洗头发，办事没有床，十分八分就完事儿，人走茶就凉，八等最低贱，就在街边站，勾搭老头农民工，十块她就干。 孙：**八等人，你整的挺露脸，你在听我唠一唠，八类大老板，一等大老板投资办工厂，加盟世界先进行业当个董事长，二等大老板自己办公司，拉帮结伙搞赞助，专门靠外资，三等大老板，开个大酒楼，吃喝玩乐随便干，泡妞不用愁，四等大老板，洗浴带，养活一帮**一整就挨罚，五等大老板开个练歌房，一天到晚呜呜嚷嚷，像家里养群狼，六等大老板，开个小吃部，薄利多销紧忙活，天天有收入，七等大老板，专卖性保健，各种器具摆得留齐都不好意思看，八等大老板，开个电话亭，随便卖点卫生纸，是一份一找零， 金：八类大老板说得真不错，句句都是骨头词儿，听着还挺逗乐儿，我给你挑段现代舞蹈为你来祝贺。” 孙小宝 金玲 八大扯 开场舞 作者：skdxy_whz 孙小宝 金玲 八大扯 作者：skdxy_whz 孙小宝 金玲 八大扯 作者：skdxy_whz 孙小宝 金玲 八大扯 作者：skdxy_whz 孙小宝 金玲 八大扯 作者：skdxy_whz 孙小宝 金玲 八大扯 作者：skdxy_whz 孙小宝 金玲 八大扯 作者：skdxy_whz 孙小宝 金玲 八大扯 作者：skdxy_whz 孙小宝 金玲 八大扯 作者：skdxy_whz
记得纳啊
期生活手抄报内容(暑作业-特别作业)
你是问2016年油价能反弹多少吗?
当前油价正在发生什么变化?在业内人士和严肃的投资者中间，对这个问题有两种不同的看法。2016年油价走势或许有助我们看清哪种观点是正确的。
第一种看法是，油价本质上具有周期性。下跌之后必然会回升。这道波谷越深，下一个山峰就越高。
另一种看法是，油价在过去三年中的变动，是长期结构性变化的开始，预示着下一个50年里能源价格按实际值计算将显著低于上一个50年。简单地说，持这种看法的人认为，供给的增长潜力超过需求增长。
这两种观点当然并非完全对立。很明显，一些不容忽视的短期周期性问题仍然存在。中国经济有一天将走出低迷，这是一个重要的原因。我们肯定会看到油价上涨的时候——毕竟政治决定(特别是沙特的政治决定)仍是影响石油市场的重要因素，而世界很大一部分石油供应来自中东、北非和西非的国家，这些地区向来不稳定。
但结构性因素更为重要，因为它们决定着任何可能出现的上涨的最大高度和最长持续时间。谁也不知道天花板有多高(我估计是每桶60美元)，但显而易见的是，如果你接受结构说，你也必须承认，天花板本身有可能随着时间推移而降低。
分析师和评论员们对石油市场的解读着重于供应端，以及沙特或其他地方的产量和出口量。供给很重要，但成本更重要。
有些人仍坚持一种可称为“稀缺”的理论。该理论的核心是，开发遵循线性模式，低成本的最先被开发，也就是说，未来大部分乃至全部开发活动的成本一定会更高。遗憾的是，行业发展历史并不支持这一观点。过去几十年的经验表明，情况正相反。
平均而言，当前的勘探和生产成本低于将近40年前我刚入行的时候。各种技术进步——从先进的地震分析到更高的收率——使油企得以降低成本，提高产量。成本下降受到了油价每一次周期性下跌的推动——如上世纪80年代中期、90年代末期和过去两年。当价格下跌时，油企会找到不同的、成本更低的方法进行作业。成本下降确立了新基准，并很快在全球整个行业中普及开来。
两年前，据说如果价格低于每桶80美元，在北海地区生产石油是缺乏经济效益的。如今北海产量仍很高。新的盈亏平衡点在每桶60美元左右，当然，仅按现金计算的话就又低了许多。一旦平台和基础设施到位，油田的实际经营成本是很低的。
在美国，尽管原油生产屡屡被宣判末日到来，11月原油日产量同比却增加了26.5万桶。在大标题背后，故事错综复杂，有部分地区的成本显然更高。但德州的鹰福特(Eagle Ford)和北达科他州巴肯(BAkken)等致密油产区一直在生产，因为成本已有所下降。
普氏能源资讯(Platts)在最新报告中表示，即便价格处于目前水平，上述两个地区的产量仍有可能进一步增加。美国页岩产业在每桶50美元的价格水平上可以很好地维持下去，许多生产商在更低的价格水平上仍会过得很滋润。如果有些地方减产以待价格回升，那么一旦价格上涨，供应量可能再次大幅增加。
周期性理论的依据是，新投资不足将导致两三年或五年后出现供应紧张。大量的项目已被延迟，但这对于项目经理而言，不过是要想办法削减成本的一种信号。许多项目经理目前就在这么做。
可以想象，2016年油价将从当前不到40美元的水平上反弹。沙特或许会尝试减产，伊拉克可能会爆发更多冲突，恐怖主义分子可能会攻击一些重要目标，比如沙特拉斯坦努拉(Ras Tanura)和阿巴奇克(Abqaiq)的石油终端。一切皆有可能，有些事情发生的可能性更大一些。但问题在于，油价反弹的幅度将有多大?
如果反弹幅度小、时间短，那么显然结构性变化已经开始了。望过多投资于大成本项目的公司以及仍然高度依赖于油气收入的国家对此做好了准备。
作业自己做！！！你是四年七的吧？给你点资料：
低碳生活代表着更健康、更自然、更安全，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。低碳不仅是企业行为，也是一项符合时代潮流的生活方式。
低碳,（low carbon），意指较低（更低）的温室气体（二氧化碳为主）排放。就是低能量,低消耗的生活方式. 简单尝试' 低碳生活'「低碳生活 (low carbon living)」，正是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。 低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践"低碳"生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。
在中国，年人均二氧化碳排放量2.7吨，但一个城市白领即便只有40平方米的居住面积，开1.6L车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。节能减排势在必行。
如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些良好的生活习惯： 理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动。计算机
■短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。
■用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电；尽量不使用外接设备；关闭暂不使用的设备和接口；关闭屏幕保护程序；合理选择关机方式：需要立即恢复时用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”；电池运用时，在WindowsXP下，通过SpeedStep技术，CPU自动降频，功耗可降低40%。
燃气
■用大火比用小火烹调时间短，可以减少热量散失。但也不宜让火超出锅底，以免浪费燃气。
■夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。
■烧煮前，先擦干锅外的水滴，能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪，不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮、加热熟食用微波炉等等方法，也都有助于节省燃气。
■开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来。即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上
■任何电器一旦不用立即拔掉插头
■尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物，尽可能一次购足。多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。
■开车节能：避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当。
■多用电邮，MSN等即时通讯工具，少用传真打印机
■多植树。
什么是低碳饮食？
「低碳饮食（Low-carbon diet）」
12年，阿特金斯医生撰写的《阿特金斯医生的新饮食革命》首次出版，书中提出了一种全新的饮食方式。在此之前的节食方法要么提倡减少每天摄入的热量，要么提倡同时减少脂肪和碳水化合物的摄入量。但是，阿特金斯医生提出的饮食法却只注重严格地限制碳水化合物的摄入量。那么，什么是碳水化合物呢？
您可能听说过“碳水化合物”和“复合碳水化合物”。碳水化合物来源广泛，例如：米饭、意大利面、面包、饼干、谷物、水果和蔬菜。碳水化合物为人体提供基本的能量所需。您可以将身体与碳水化合物之间的关系比作汽车发动机与汽油之间的关系。
最简单的碳水化合物是葡萄糖。葡萄糖，又称“血糖”或“右旋糖”，随血液流动，因此可供全身细胞所需。体内细胞吸收葡萄糖，并将其转化为细胞活动所需的能量。
“碳水化合物”一词源于葡萄糖由碳和水组成这一事实。葡萄糖的化学分子式为：C6H12O6
[编辑本段]低碳生活-圈的低碳趣谈
你知道吗？歌坛天后麦当娜最近“挨批”了。环保专家预计她的全球巡回演唱会将造成1635吨的废气污染。看看环保专家给她算的账：搭乘私人飞机，95吨废气；250名工作人员搭乘客机，1080吨碳污染；货运交通，碳排放达460吨。
“低碳生活”虽然是个新概念，但它反映的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，世界对此问题的共识日益增多。全球变暖等气候问题致使全球人类不得不考量目前的生态环境。人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放，是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。尽管仍有学者对气候变化原因有不同的看法，但由于“低碳生活”理念至少顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想，因此“宁可信其有，不愿信其无”，“低碳生活”理念也就渐渐被世界各国所接受。
低碳生活的出现不仅告诉人们，你可以为减碳做些什么，还告诉人们，你可以怎么做。在这种生活方式逐渐兴起的时候，大家开始关心，我今天有没有为减碳做些什么呢？在北京的八达岭，一个碳汇林林场已经成形。如果你想抵消掉自己的碳排放，可以来这里购买碳汇林或种树。比起少开车、少开空调，购买碳汇林的主意，受到更多人的欢迎。
什么样的人可以算是“低碳族”，“低碳”又代表什么呢？简单来说，“低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。当然，低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，同样能过上舒适的“低碳生活”。哥本哈根气候变化峰会自12月7日开幕以来，就被冠以“有史以来最重要的会议”、“改变地球命运的会议”等各种重量级头衔。这次会议试图建立一个温室气体排放的全球框架，也让很多人对人类当前的生产和生活方式开始了深刻的反思。
低碳生活50条准则
1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。
2、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；
3、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康；
4、绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车；
5、是的，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍；
6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了，未必每次都用；已经用了，请用积水来冲洗马桶；
7、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑；
8、骑自行车上下班的人一不担心油价涨，二不担心体重涨；
9、没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的；
10、考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感；
11、请相信，痴迷皮草那不过是一种反祖冲动；
12、可以这么认为，气候变暖一部分是出于对过度使用空调\暖气的报复；
13、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的；
14、如果你知道西方一些海洋博物馆里展出中国生产的鱼翅罐头，还会有这么好的食欲吃鱼翅捞饭么；
15、未必红木和真皮才能体现居家品味；建议使用竹制家具，因为竹子比树木长得快；
16、其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就是尽量把工作放在白天做；
17、过量肉食至少伤害三个对：动物，你自己和地球；
18、婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子，更不是家底积累的PK。如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值；
19、认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净，那只是心理作用；
20、可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为了节约水电；
21、把一个孩子从婴儿期养到学龄前，花费确实不少，部分玩具、衣物、书籍用二手的就好；
22、如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会儿吧；
24、等期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗；
25、定期清洗空调，不仅为了健康，还可以省不少电；
26、一般的车用93#油就够了，盲目使用#可能既废油，还伤发动机；
27、跟老公交司机学习如何省油：少用急刹车，把油门关了，靠惯性滑过去；
28、有些人，尤其是女性，洗个澡用掉四五十升水，洁癖也不用这么夸张；
29、科学地勤俭节约是优良传统；剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进冰箱；热汽不仅增加冰箱做功，还会结霜，双重费电；
30、其实空调外机都是按照防水要求设计的，给它穿外套，只会降低散热效果，当然费电；
31、洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间；
32、洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命；
33、电视机在待机状态下耗电量一般为其开机功率的10%左右，这笔帐算起来还真不太小；
34、如果只用电脑听音乐，显示器仅可以调暗，或者干脆关掉；
35、如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保湿，因为保湿一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低；
36、洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8；
37、可以把马桶水箱里的浮球调低2厘米，一年可以省下4立方水；
38、建立节省档案，把每月消耗的水电煤气也记记账，做到心中有数；
39、买电器看节能指标，这是最简单不过的方法了；
40、实验证明，中火烧水最省气；
41、10年前乱丢电池还可以能是无知，现在就完全是不负责任了；
42、随身常备筷子或勺子，已经是环保人士的一种标签；
43、冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电；
44、开短会也是一种节约-照明、空调、音响等等；
45、没事多出去走走，“宅”是很费电的；
46、如果不是必要的话，尽量买本地、当季的产品，运输和包装常常比生产更耗能；
47、植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少；
48、衣服多选棉质、亚麻和丝绸，不仅环保、时尚，而且优雅、耐穿；
49、烘干真的很必要吗？还是多让你的衣服晒晒太阳吧；
低碳生活（low-carbon life）可以理解为：减少二氧化碳的排放,就是低能量、低消耗、低开支的生活。“节能减排”，不仅是当今社会的流行语，更是关系到人类未来的战略选择。提升“节能减排”意识，对自己的生活方式或者消费习惯进行简单易行的改变，一起减少全球温室气体（主要是减少二氧化碳）排放，意义十分重大。“低碳生活”节能环保，有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度，势在必行。减少二氧化碳排放，选择“低碳生活”，是每位公民应尽的责任。
低碳生活-措施
简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些低碳的良好生活习惯：
1.每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润。
2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；
3.用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；
4.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善睡眠。
5.出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用。
6.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子。
7.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的惨剧。
8.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电。
经过手工DIY的再创造，你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。
“低碳一族”正以自己生活细节的改变证明：气候变化已经不再只是环保主义者、官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一种理想，更是一种值得期待的新的生活方式。
